Hoje eu vim falar de um assunto que eu tenho certeza que toda noiva já se pegou pensando: como ficar com o corpo em dia para vestir bem aquele vestido de noiva dos sonhos? Ou com o rosto incrível e sem manchas, espinhas e poros dilatados – pronto para receber uma linda make de noiva? Como se não bastasse toda organização pré casamento, ainda precisamos achar um tempo para cuidarmos de nós e ficarmos 100% felizes com o nosso corpo para o grande dia, né? Porque muito mais importante do que ficar linda aos olhos dos outros, precisamos estar lindas para nós mesmos. Nos sentirmos lindas e radiantes. E é difícil alguma mulher que esteja 100% satisfeita com tudo, né? E com o casamento se aproximando é uma ótima oportunidade para mudarmos alguma coisinha que vá fazer uma diferença incrível na nossa auto estima.

Faltando 3 meses para o meu casamento (ai meu deus! muito perto!) o desepero bateu na minha porta e me vi procurando no google “como emagrecer rápido urgente muito extremamente em 3 meses” hahaha brincadeiras a parte, resolvi intensificar os meus cuidados com o corpo e rosto. Minha intenção é diminuir um pouco de medidas, peso, celulite e a aparência geral da minha pele. Hoje vou contar pra vocês um pouquinho sobre os tratamentos e cuidados que estou tendo nesses últimos 3 meses antes do meu casamento.

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Alimentação antes do casamento

Faltando 3 meses para o casamento, a correria está grande. São inúmeras provas de vestido (pois estou fazendo um do zero com a Baby Steinberg), reunião com cerimonialista, entrega de convites, negociações com fornecedores e ainda trabalhar normalmente. Não é fácil manter a alimentação correta em um dia com tantos afazeres. A maneira que eu achei para driblar um pouco isso foi através das deliciosas comidas congeladas lights da Brubins. A empresa tem uma linha só de pratos lights que é perfeita para a correria. Basta retirar do congelador o prato que você quer comer no dia, colocar no microondas e pronto! Maravilha, né? Assim evito comer besteira fora de casa e cair em tentação nos fast foods da vida. A Brubins tá salvando a minha vida e sendo uma grande aliada na reta final. Super indico e além de ser mega light e dentro da dieta é super gostoso. Tô amando!

Exercícios

Não adianta, exercícios e alimentação são a base de tudo, né? Eu nunca fui a maior fã de esportes do mundo mas me encontrei fazendo funcional e pilates 2x por semana (por enquanto, queria fazer 3x… vamos ver mês que vem). Estou fazendo no Estúdio de Pilates Raquel Walter e adorando. É um local super bacana, com uma vibe ótima e sem aquela afetação tradicional das academias de Porto Alegre. Me sinto super a vontade e a Raquel é mega atenciosa. O funcional está sendo ótimo porque é mega intenso e perfeito para os meus objetivos (perder peso em menos de 3 meses) – além disso não é nada monótono, coisa que eu odeio na musculação, por exemplo.

Tratamentos corporais pré casamento

Para complementar a minha rotina pré casamento fechei alguns pacotes no One Day Spa. Comecei fazendo criolipólise em 3 regiões (barriga, flancos e costas) – ainda não sei dizer os resultados pois eles só aparecem na sua totalidade após 3 meses de tratamento, o que pra mim foi perfeito pois o resultado final vai chegar bem próximo da data do casamento. Para as celulites, fechei um pacote de Vellashape II, que faço 1x por semana. Estou gostando bastante do resultado mas ainda não cheguei nem na metade das sessões para ter uma opinião mais concreta. Assim que terminar todos os tratamentos eu volto aqui para contar tudo pra vocês. Além disso fechei com o One Day Spa drenagens linfáticas que eu faço 2x por semana. Assim que acabar o Vella também vou fazer massagens modeladoras. Pacote completo para não ter medo do biquíni na Lua de Mel na Tailândia!

Tratamentos faciais pré casamento

A Dra Melissa Zandonai tá cuidando com muito carinho do meu rosto para estar perfeito em setembro (mês do casamento). Preparamos um “plano de ação” super bacana: começamos com peelings químicos (já fiz 2 e vou fazer mais 2 até o casamento), aquele que descasca bem e vem uma pele de neném por cima, sabe? Eu adorei e já amei o resultado depois de duas sessões. Tô louca para fazer as outras duas! Depois dos peelings químicos vamos fazer mais perto da data o retoque do meu botox e do meu preenchimento no nariz. Além disso vou fazer também lá no One Day Spa limpeza de pele e peelings de cristal mais perto do dia. Tudo para diminuir meus cravos, poros dilatados e ruguinhas! Noiva tem que ficar bem na foto, né? O rosto é super importante pois não há maquiagem que esconda uma pele mal cuidada. Além dos tratamentos com a Dra Melissa Zandonai estou intensificando meus cremes noturnos e caprichando no protetor solar – ainda mais depois dos peelings químicos! A Dra Melissa arrasa e atende também no One Day Spa.

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E o melhor é que a prática de exercícios, as massagens e a alimentação saudável contribuem para equilibrar o stress e a ansiedade na véspera do casamento. Porque só eu sei o quão grave que os ataques de bridezilla podem ser! hehehe

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