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Todos os dias, vejo uma amiga começar umo novo regime. É um prato de salada, uma tigela de sopa, ou apenas uma ervilha. Tem gente que abre mão de tudo, menos da aparência. Pois eu tenho a minha própria dieta que faz toda a diferença na imagem. Afinal, de nada adianta acordar magérrima, mas sem energia para se arrumar e sair. A beleza verdadeira começa de dentro. Segue minhas dicas: – O álcool está liberado para os dias de festa com as amigas. – O chocolate também, para quando nem elas conseguem te ajudar ou quando eles conseguem estragar tudo. Pode comer à vontade, mas tem que ser 100% cacau e 0% de culpa. – Um par de saltos para se sentir mais bonita, pés descalços para se sentir em casa, pés para cima sem fazer nada é essencial, mesmo que às vezes só seja possível em pequenas porções. –

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As meninas da Victoria’s Secret são, sem dúvida nenhuma, inspiração para você trocar a sua janta por um aipo e correr para a academia! Na festa da marca não faltou mulheres para invejarmos admirarmos. E eu nem vou comentar o fato de que Miranda Kerr deu à luz há poucos meses ao seu primeiro filho com Orlando Bloom. É muito glamour, magreza e paetê para assemelharmos ao mesmo tempo.

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Inspire-se em Burlesque para compor um look sensual e tentador. Muita renda, pérola e brilho. O que mais uma mulher poderia querer? Não precisa sair de casa toda trabalhada no cabaré, basta selecionar algum dos itens e usar ele com roupas mais neutras. No make, aposte no olho gatinho com delineador preto + batom vermelho. Maquiagem perfeita, unhas bem feitas, cabelo impecável – as pin ups tem muito o que ensinar em termos de elegância e conquista.

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Grace Kelly foi uma das mulheres mais marcantes de Hollywood, e até hoje é difícil encontrar uma atriz que se iguale a essa musa em termos de beleza, classe e talento. Estrela de produções como Disque M para Matar e Janela Indiscreta, do gênio do cinema Alfred Hitchcock, Grace chegou a ganhar um Oscar em1955 por Amar é Sofrer. Não é complicado de entender por que ela arrasava corações dentro e fora das telas ― de Carry Grant à Mohammad Reza Pahlevi (o último xá do Irã), todos se apaixonaram por Grace. Ela chegou a ser uma das mulheres mais fotografadas do século 20. Porém, foi Rainier III, o príncipe-soberano de Mônaco, que levou a melhor na disputa, e a transformou em princesa do microestado, apesar de ambos afirmarem que não foi amor à primeira vista. Na verdade, quando se conheceram em Cannes, durante uma sessão de fotos, Grace estava

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Amadas ou odiadas as headbands e as tiaras estão, literalmente, na cabeça de toda mulher. Esses acessórios tem o poder de complementar ou arruinar qualquer look. Porém, ficam elegantes e muito estilosos se usados da maneira correta. Eternizadas pela nossa musa Blair as tiaras chegaram com tudo e continuam em alta. Usadas no dia a dia de um jeito informal ou mais glamourosas e brilhantes para a noite, elas inserem personalidade própria a uma roupa comum. Já as polêmicas headbands ficam lindas no estilo mais boho e hippie. Podemos criar um look misturando estilos diferentes que se contrapões de uma forma impecável. Para usá-las basta deixar o cabelo solto ao natural ou prender um coque despojado. Uma boa dica é sempre utilizar os apliques/flores na parte mais lateral da cabeça. Evite deixar a flor muito pra frente para não fazer aquele estilo horrível peculiar da Íris BBB. Faça seu próprio

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Aproveite a entrada do outono não apenas para renovar seu guarda-roupa. Vamos tomar uma lição da Maria, nossa mais nova musa milionária, e aprender a nos desfazer também das pessoas que não precisamos mais. Afinal, para começar um maravilhoso capítulo Wesley, temos que encerrar o “nem tão bom” (convenhamos, fiz um elogio aqui) capítulo MauMau. Não tenha medo de se desprender de coisas e pessoas que não te fazem bem, tudo faz parte de um ciclo. Precisamos liberar espaço no armário antes de ir às compras, não é mesmo? Tudo o que vivemos foi bom para aprender, mas cada coisa ao seu momento. Suplex foi lindo, mas já passou. O namorado que você amava e era o homem da sua vida – mas hoje não te dá mais atenção – também precisa passar. Se machucar à toa caiu de moda. Use isso ao seu favor e lance uma nova tendência.

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