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DicasInspiração

Todos os dias, vejo uma amiga começar umo novo regime. É um prato de salada, uma tigela de sopa, ou apenas uma ervilha. Tem gente que abre mão de tudo, menos da aparência. Pois eu tenho a minha própria dieta que faz toda a diferença na imagem. Afinal, de nada adianta acordar magérrima, mas sem energia para se arrumar e sair. A beleza verdadeira começa de dentro. Segue minhas dicas: – O álcool está liberado para os dias de festa com as amigas. – O chocolate também, para quando nem elas conseguem te ajudar ou quando eles conseguem estragar tudo. Pode comer à vontade, mas tem que ser 100% cacau e 0% de culpa. – Um par de saltos para se sentir mais bonita, pés descalços para se sentir em casa, pés para cima sem fazer nada é essencial, mesmo que às vezes só seja possível em pequenas porções. –

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